Estimad@s amig@s
Sinopsis
El libro de los hábitos productivos
te ayudará a ser mucho más provechoso, tanto en casa como en el trabajo, casi
sin esfuerzo. A través de 8
sencillos hábitos convertirás la procrastinación en productividad y aprenderás a gestionar
mejor tu tiempo y tus tareas. Verás como por fin podrás
terminar con tu lista de cosas por hacer y toda esa sobrecarga que te suponía no poder con todo, se convertirá en
placer por haberlo logrado y por tener más tiempo para ti. El secreto para
desarrollar cada uno de esos hábitos se explica de forma sencilla y atractiva
para que puedas aplicarlo a la perfección en tu día a día, reforzando la teoría
con pequeños consejos, diagramas e ilustraciones.
«La gente habla con
frecuencia de la sobrecarga de información. Pero esa no es la cuestión. Si así
fuera, morirías al entrar en una biblioteca»
David Allen
Introducción
La productividad no
consiste en la cantidad de tareas que seas capaz de realizar, la capacidad que
tengas de trabajar o tu habilidad para hacer malabarismos girando los platos. Tampoco
se trata de tu habilidad para triunfar en un trabajo que odias. Es más bien una
cuestión de dominio y perspectiva. Dominio sobre ti mismo y tus recursos y
perspectiva para decidir qué es realmente importante y qué merece tu atención.
(…) esquema para crear
nuevos hábitos:
● ¿Cuál es el comportamiento
que deseas introducir?
● ¿Qué te aportará?
● ¿Con qué frecuencia deberías
ponerlo en práctica?
● ¿En qué contexto?
● ¿Qué pistas podrían iniciar
la rutina?
●¿Qué impulsos sientes
sobre esa pista? Por ejemplo, distracción, progreso, orden, terminación.
● ¿Qué recompensa te
proporcionará la rutina que satisfará ese impulso?
«Escribo no para
enseñar,
sino para instruirme»
Jean Dolent
Los hábitos cuesta trabajo
asumirlos como propios, pero una vez conseguido, no sin esfuerzo, todo fluye
mejor. Hablamos siempre de los hábitos positivos, de los otros mejor no hablar.
El
hábito hace al monje, algunas veces los tenemos tan interiorizados
en nuestro interior que no valoramos el esfuerzos que nos supone alimentarlos. Por ejemplo, para mí es ya un hábito desde hace años escribir, hay días que
me cuesta poco trabajo y otro que por el contrario mantener entrenados mis hábitos
me supone un gran esfuerzo, porque estoy cansado, no tengo ganas o vengo de
pelearme con el mundo.
La mejor manera de ser más
productivo es crear, alimentar, cimentar nuestros hábitos productivos, ¿Y tú que
haces para mantenerlos ejercitados?
«No queremos
conocimiento (…)
(…) nuestros cálculos han
superado toda concepción; hemos ingerido más de lo que podemos digerir»
Percy Bysshe Shelley
Hábito 1. Recopilar
La recopilación de la
información te permite mantener en lugar seguro los resultados de tu
conciencia. De esta manera, reduces en gran medida el riesgo de olvidar
aquellos detalles que te permitirán dejar ir las ideas y empezaras a confiar en
el cerebro que llevas en el bolsillo. Así no tendrás que volver a reinventar o
pensar en algo que ya habías conseguido.
Hábito 2. Procesar
La mejor manera es
utilizar una serie de verbos simples a la hora de procesar las tareas
recopiladas. Estos verbos son aplicables a cualquier tarea:
● Eliminar
● Archivar
● Hacer
● Delegar
● Aplazar
Hábito 3. Elegir las herramientas
La creatividad en modo
abierto es estupenda para resolver un determinado problema o cuestión. Incluso puedes
convertir tu capacidad para soñar despierto en una herramienta de resolución de
problemas.
Hábito 4. Poner en situación
Tu situación requiere de,
al menos, un contexto; es decir, un entorno que te permita hacer determinadas
cosas.
El
triángulo del contexto
● Espacio
Atención
● Pensamiento
Creatividad
● Tiempo
Disponibilidad
Hábito 5. Trabajar la memoria
El flujo creativo es el
sentimiento de satisfacción que te invade cuando terminas algo; el sentimiento
de impulso y progreso que estimula un enfoque muy profundo. El flujo se siente
al instante y puede darse tanto en modo abierto como en modo cerrado. Se trata
de momentos en los que ejercitas el dominio de ti mismo y del mundo que te
rodea: ¡es estimulante, potente y bastante divertido!
Hábito 6. El árbol de la importancia
Puedes hacerte
funcionalmente productivo pero no significará nada si no trabajas en algo que
te importe.
Hábito 7. Archivar
Piensa en el hábito de
procesar: una lista de tareas no realizadas todavía y una serie de verbos muy
sencillos para aplicárselos:
● Eliminar
● Archivar
● Hacer
● Demorar
Hábito 8. Repasar y terminar
Trabajar
en círculos
● Recopilar
Exteriorizar
● Redactar
Revisar
● Detonante
«Con sus tendones de
hierro nos aprisiona el hábito día»
Alphonse de Lamartine
«El hábito puede
llegar a ser el o el mejor de los sirvientes o el peor de los amos»
Nathaniel Emmons
Recibid un cordial saludo
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