Estimad@s amig@s
Sinopsis
EL
PODER DEL COACHING EN TUS MANOS
El coaching es una
herramienta cada vez más valorada por las empresas
y por todas aquellas personas que quieren dar un gran salto adelante. En
palabras del autor de
este libro, "te ayuda a hallar el interruptor de la luz de la habitación
en la que tú te encontrabas a oscuras". Las 22 historias reales de
superación que componen este libro
permiten incorporar a la propia vida el poder de la empatía y de la buena comunicación,
a la vez que nos enseñan a superar
los miedos y limitaciones que ponemos de forma artificial en nuestro camino.
Después de cada caso, Josecho Vizcay, un coach de enorme prestigio
en España y Portugal, nos proporciona claves
y ejercicios prácticos para aplicar
a nuestra propia vida y lograr:
● Más autoestima y seguridad
en uno mismo.
●
Resolver conflictos aparentemente sin solución.
● Mejorar nuestra comunicación
con los demás.
● Impulsar nuestros proyectos soñados.
● Vivir en armonía con los
demás y con nosotros mismos.
«El cambio es una puerta que solamente
puede abrirse desde
dentro»
Terry Neill
Ayudar
a las personas, es el principal objetivo que nos mueve
como profesionales, si conseguimos aportar, habrá
merecido la pena el esfuerzo.
Tal como modestamente
entiendo el trabajo de un coach, su labor consiste en
acompañar, escuchar, proveer de herramientas, empoderar a la persona (coachee)
que está en un proceso de coaching.
Llegué a el masajista de almas gracias a la
recomendación de un gran coach,
profesional, persona... como es Borja
Milans del Boch.
Josecho
Vizcay va desgranando de manera pausada 22
procesos de coaching en los que se pueden ir cogiendo aprendizajes, encontrar
preguntas que hacer-hacernos, motivos para seguir luchando por superar las
barreras que nos vamos encontrando en el camino…
Es una obra que te sirve tanto en el plano
personal como en el plano profesional. Quizás sea un libro para leer despacio,
interiorizando sus páginas, reposando sus reflexiones, buscando puntos de
mejoras, activadores, cambios, palancas.
«Aunque nada cambie,
si yo cambio,
todo cambia»
Honoré de Balzac
Cuando la perspectiva cambia, toda
nuestra realidad cambia. Ése es justamente el trabajo de un coach: invitar a las personas a que
observen desde diferentes puntos de vista.
(…) la mayoría de personas tiene la
creencia de que cambiar es difícil. Y esa convicción es justo lo que le
impide atacar los cambios (…)
(…) todos podemos cambiar. Si
no lo hacemos es por pereza, por miedo a salir de nuestra zona de confort, o
por esa creencia de que cambiar es imposible
«Las dificultades reales se pueden superar,
sólo las imaginarias
son invencibles»
Theodore Newton Vailn
Durante el proceso de coaching,
será el coach, practicando la escucha activa, analizando la
corporalidad del coachee, su lenguaje verbal y no verbal, quien ayudará a
descubrir en qué estado emocional se encuentra. Así podrá generar los cambios
necesarios en el cliente para que alcance el tan ansiado bienestar.
«Solo puede perdonar aquel que ama»
Papa Francisco
Nosotros
no cambiamos a nadie. Son las personas las que cambian, y nosotros acompañamos
en ese proceso de «toma de conciencia».
Las personas que tropiezan
una y otra vez con la misma piedra carecen de la capacidad de análisis y
autocrítica necesaria para superar ese obstáculo (…)
«Disfruta de las pequeñas cosas,
porque tal vez un día
vuelvas la vista atrás
y te des cuenta de que
eran las cosas grandes»
Robert Brault
El
coach amplía los esfuerzos del
cliente
El
coach le hace navegar vía curiosidad
«El coaching no está pensado para curar gente enferma,
sino para hacer que la
gente saludable
se vuelva
extraordinaria»
Thomas J. Leonard
(…) ¡Solo puedo ser un buen profesor si tú eres un buen alumno! Tú eres
quien darás ese apelativo, porque hay algo que me gustaría transmitirte: yo también
voy a aprender muchas cosas contigo.
Habilidades
del coach
1. Establecer
una buena conexión.
2. Escucha
activa.
3. Sentir
lo que otro siente.
4. Convertirse
en su «hincha».
«Si algo está dentro de los poderes de la provincia del hombre,
créelo;
también está dentro de
tus posibilidades»
Marco Aurelio
(…) los miedos son los únicos
que nos pueden apartar de nuestro objetivo. Y al miedo solo se le gana con acción. Actúa (…)
«No sabes lo fuerte que eres
hasta que ser
fuertes es la única opción que te queda»
Bob Marley
Todo obstáculo es, potencialmente, un trampolín que te permite saltar más allá de tus límites. Cada día
hay alguna piedra en nuestro camino, y la
pregunta hoy es de qué manera la has
aprovechado para crecer y ser mejor.
«El sabio sabe,
sobre todo,
lo que ignora»
Confucio
Escuchar es no anticiparse. Es estar
presente, no presuponer y no interrumpir.
El trabajo del coach
es acompañar a las personas para que descubran su dialogo interno
(…)
«El aprendizaje es un tesoro
que acompaña a su
dueño allí donde va»
Proverbio chino
El autoconcepto[i]
depende de tres factores:
● Cómo nos vemos.
● Cuánto nos valoramos.
● Cuál sería el ideal para
nosotros.
«Siempre hay que tratar de ser mejor,
pero nunca creerse
el mejor»
Juan Manuel Fangio
Los grandes líderes
siempre están pidiendo evaluación a
los demás porque se hallan en un proceso
de mejora continua.
«Debes hacer las cosas que piensas
que no puedes hacer»
Eleanor Roosevelt
Link de interés
«Lo hermoso del desierto es
que cualquier lugar
esconde un pozo»
Antoine de
Saint-Exupéry
Recibid un cordial saludo
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