jueves, 18 de enero de 2018

El masajista de almas

Estimad@s amig@s

Sinopsis
EL PODER DEL COACHING EN TUS MANOS
El coaching es una herramienta cada vez más valorada por las empresas y por todas aquellas personas que quieren dar un gran salto adelante. En palabras del autor de este libro, "te ayuda a hallar el interruptor de la luz de la habitación en la que tú te encontrabas a oscuras". Las 22 historias reales de superación que componen este libro permiten incorporar a la propia vida el poder de la empatía y de la buena comunicación, a la vez que nos enseñan a superar los miedos y limitaciones que ponemos de forma artificial en nuestro camino. Después de cada caso, Josecho Vizcay, un coach de enorme prestigio en España y Portugal, nos proporciona claves y ejercicios prácticos para aplicar a nuestra propia vida y lograr:
● Más autoestima y seguridad en uno mismo.
● Resolver conflictos aparentemente sin solución.
Mejorar nuestra comunicación con los demás.
Impulsar nuestros proyectos soñados.
● Vivir en armonía con los demás y con nosotros mismos.

«El cambio es una puerta que solamente
puede abrirse desde dentro»
Terry Neill

Ayudar a las personas, es el principal objetivo que nos mueve como profesionales, si conseguimos aportar, habrá merecido la pena el esfuerzo.

Tal como modestamente entiendo el trabajo de un coach, su labor consiste en acompañar, escuchar, proveer de herramientas, empoderar a la persona (coachee) que está en un proceso de coaching.

Llegué a el masajista de almas gracias a la recomendación de un gran coach, profesional, persona... como es Borja Milans del Boch.

Josecho Vizcay va desgranando de manera pausada 22 procesos de coaching en los que se pueden ir cogiendo aprendizajes, encontrar preguntas que hacer-hacernos, motivos para seguir luchando por superar las barreras que nos vamos encontrando en el camino…

Es una obra que te sirve tanto en el plano personal como en el plano profesional. Quizás sea un libro para leer despacio, interiorizando sus páginas, reposando sus reflexiones, buscando puntos de mejoras, activadores, cambios, palancas.

«Aunque nada cambie,
si yo cambio,
todo cambia»
Honoré de Balzac

Cuando la perspectiva cambia, toda nuestra realidad cambia. Ése es justamente el trabajo de un coach: invitar a las personas a que observen desde diferentes puntos de vista.

(…) la mayoría de personas tiene la creencia de que cambiar es difícil. Y esa convicción es justo lo que le impide atacar los cambios (…)

(…) todos podemos cambiar. Si no lo hacemos es por pereza, por miedo a salir de nuestra zona de confort, o por esa creencia de que cambiar es imposible

«Las dificultades reales se pueden superar,
sólo las imaginarias son invencibles»
Theodore Newton Vailn

Durante el proceso de coaching, será el coach, practicando la escucha activa, analizando la corporalidad del coachee, su lenguaje verbal y no verbal, quien ayudará a descubrir en qué estado emocional se encuentra. Así podrá generar los cambios necesarios en el cliente para que alcance el tan ansiado bienestar.

«Solo puede perdonar aquel que ama»
Papa Francisco

Nosotros no cambiamos a nadie. Son las personas las que cambian, y nosotros acompañamos en ese proceso de «toma de conciencia».

Las personas que tropiezan una y otra vez con la misma piedra carecen de la capacidad de análisis y autocrítica necesaria para superar ese obstáculo (…)

«Disfruta de las pequeñas cosas,
porque tal vez un día vuelvas la vista atrás
y te des cuenta de que eran las cosas grandes»
Robert Brault

El coach amplía los esfuerzos del cliente
El coach le hace navegar vía curiosidad

«El coaching no está pensado para curar gente enferma,
sino para hacer que la gente saludable
se vuelva extraordinaria»
Thomas J. Leonard

(…) ¡Solo puedo ser un buen profesor si tú eres un buen alumno! Tú eres quien darás ese apelativo, porque hay algo que me gustaría transmitirte: yo también voy a aprender muchas cosas contigo.

Habilidades del coach
1.   Establecer una buena conexión.
2.   Escucha activa.
3.   Sentir lo que otro siente.
4.   Convertirse en su «hincha».

«Si algo está dentro de los poderes de la provincia del hombre,
 créelo;
también está dentro de tus posibilidades»
Marco Aurelio

(…) los miedos son los únicos que nos pueden apartar de nuestro objetivo. Y al miedo solo se le gana con acción. Actúa (…)

«No sabes lo fuerte que eres
hasta que ser fuertes es la única opción que te queda»
Bob Marley

Todo obstáculo es, potencialmente, un trampolín que te permite saltar más allá de tus límites. Cada día hay alguna piedra en nuestro camino, y la pregunta hoy es de qué manera la has aprovechado para crecer y ser mejor.

«El sabio sabe,
sobre todo,
lo que ignora»
Confucio

Escuchar es no anticiparse. Es estar presente, no presuponer y no interrumpir.

El trabajo del coach es acompañar a las personas para que descubran su dialogo interno (…)

«El aprendizaje es un tesoro
que acompaña a su dueño allí donde va»
Proverbio chino

El autoconcepto[i] depende de tres factores:
● Cómo nos vemos.
● Cuánto nos valoramos.
● Cuál sería el ideal para nosotros.

«Siempre hay que tratar de ser mejor,
pero nunca creerse el mejor»
Juan Manuel Fangio

Los grandes líderes siempre están pidiendo evaluación a los demás porque se hallan en un proceso de mejora continua.

«Debes hacer las cosas que piensas
que no puedes hacer»
Eleanor Roosevelt


Link de interés

«Lo hermoso del desierto es
que cualquier lugar esconde un pozo» 
Antoine de Saint-Exupéry  

Recibid un cordial saludo


[i] Carl Rogers
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