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viernes, 3 de julio de 2020

Conexión monástica; Reglas milenarias para el vertiginoso siglo XXI


Estimad@s amig@s

Sinopsis
Todos sabemos que nos movemos en un mundo cada vez más vertiginoso, en el que la velocidad de los cambios y las tecnologías hace que tengamos la sensación de que no somos capaces de dominar nuestra reacción ante los distintos entornos.
Ante este panorama muchos hablan de la necesidad de desconectar, ya sea desconectar de las redes sociales, de la tecnología, o simplemente del trabajo. Por todos lados nos venden la receta maravillosa de la desconexión.
De lo que se trata, sin embargo, no es de desconectar, sino de tener la capacidad de conectar con uno mismo cuando corresponde. El objetivo es poder pasar de una conexión a otra sin problemas.
Lo curioso es que muchas de las soluciones a este mal moderno se pueden encontrar en milenarias reglas monásticas.
En este libro, Albert Riba analiza las reglas utilizadas en distintas órdenes monásticas de distintas religiones y destila los puntos en común que tienen para ayudarnos a conectar con nosotros mismos en el momento adecuado, y poder así conectar con el trabajo y ser más productivos cuando más lo necesitamos.

«Un monasterio es un espacio de preguntas
 en el que aprender de ti mismo»

Introducción
El reto de este libro es entender cinco cosas muy importantes que ayudarán a asimilar el alcance de la «conexión monástica».
• Se trata de conectar y no de desconectar…
• Puedes practicarla en muchos lugares, aunque no seas monje ni tengas creencias religiosas…
• Consiste en aprovechar lo que ya funciona hace siglos…
• Se puede hacer sin el contexto religioso que inspiró está regla y desde el laicismo…
• Conviene aplicar la conexión monástica lo máximo posible…

«Meditar es hacia nuestro interior,
contemplar hacia el exterior
y orientado a la acción»

Conexión monástica nos invita a reflexionar sobre nosotros, nuestro entorno, el legado que queremos dejar, la excelencia, virtudes, valores, mejora continua… mejores personas & mejor sociedad.

La obra está basada en la experiencia del autor conviviendo en varios monasterios, profundizando en sus normas, cambiando hábitos de vida tóxicos por otros que le hacen crecer, aflorar lo mejor de la persona, descubrir cosas desconocidas, construir ese otro yo, el que realmente quieres ser.

Busca tu conexión, mejora, crece, desarróllate, medita, reflexiona, discierne hacia donde quiere encauzar tu vida y legado.

«La humildad es la base del fundamento
 en todas las virtudes
y sin ella no hay ninguna que la sea»
Miguel de Cervantes

(…) la espiritualidad es aquel camino o herramienta que sirve para conocernos y autogestionarnos en un proceso de búsqueda interna de respuestas al mundo caótico e incierto que nos rodea (…)

(…) los monasterios aportan tres cosas básicamente:
1.- Un espacio destinado a preservar los valores humanos…
2.- Un espacio destinado a activar o despertar conciencias sobre quiénes somos, cuál es nuestro propósito y cómo mantenernos lo más equilibrados posible…
3.- Un entorno de culto y cultura…

(…) en entornos monásticos los valores de humildad y serenidad, aunque sean personales, acaban formando parte de un todo, de un colectivo, de una confraternidad.

Lo mismo pasa con la excelencia. No se entiende la excelencia individual si no es al servicio del colectivo (…)

(…) los tres pilares que de definen la conexión monástica son: recogimiento, trascendencia y contemplación en la acción.

Virtudes
1.   Silencio
2.   Soledad
3.   Sencillez
4.   Austeridad
5.   Prudencia
6.   Humildad
7.   Respeto
8.   Perspectiva
9.   Disciplina
10.             Sabiduría
11.             Penumbra
12.             Ritualización
13.             Diálogos
14.             Lectio divina

¿Por qué ahora empiezo a hablar de virtudes en lugar de valores?
1.   Por la acción
2.   Por la concreción
3.   Por el compromiso

(…) austeridad no es escasez ni exceso. Austeridad implica moderación y templanza.

¿Equidad o exageración?
Equidad: lo que necesitas y puedes permitirse.
Exageración: lo que te sobra y te esconde.

¿Puedes tomar decisiones prudentes en medio del caos y la aceleración? (…)
Se puede estar ordenado en medio del caos
Se puede ir despacio en medio de la aceleración
Se puede ser prudente y ser arriesgado a la vez.

¿Te crees humilde o crees que lo deben creer los otros?
No importa lo que creas o lo que crean.
Lo que importa es que actúes como eres.

(…) ¿Sabes que no sabes?
Las personas que identificamos como sabias no son aquellas que saben mucho, son aquellas que saben que no saben, las que saben que deben aprender y que deben ser humildes para seguir siendo sabias ignorantes y que, además, comparten lo poco que dicen que saben.

(…) tomamos muchas decisiones, pero nos olvidamos de la reflexión, de la serenidad y del buen juicio para tomar una decisión buena, justa y equitativa.

(…) debemos aprender a administrar el buen juicio (…) este debe estar acompañado de la capacidad para decidir con serenidad, templanza y reflexión (…) esta decisión debe basarse en la ética y la moral (…)  

«Tu incompetencia (de dejadez)
nunca será mi urgencia»


Link de interés

«Como nadie es capaz de saberlo todo,
no hay más remedio que elegir
y aceptar con humildad 
lo mucho que ignoramos»
Fernando Savater

Recibid un cordial saludo

viernes, 28 de junio de 2019

Transformando organizaciones; Liderar el cambio


Estimad@s amig@s

Sinopsis
Muchas compañías están transformándose para poder adaptarse a las exigencias de un entorno cada vez más demandante y cambiante. Algunas de las iniciativas de cambio que se impulsan son más intensivas en tecnología, otras en procesos y otras en herramientas, pero todas tienen un denominador común: su impacto en las personas que forman la organización.
Este libro es una guía para todos aquellos directivos, gestores y profesionales que deben impulsar, gestionar o implantar un proyecto de cambio y para quienes deseen entender mejor la diferencia entre gestionar proyectos y gestionar el cambio.
A través de casos reales y desde varios enfoques y disciplinas como el liderazgo, el diseño de los entornos de trabajo, la psicología, la sociología y la comunicación, la autora desgrana los aspectos más relevantes de la relación que existe entre las personas y los procesos de cambio dentro del contexto empresarial.
La Cuarta Revolución Industrial, término comúnmente utilizado en relación con los retos que la tecnología aplicada a varios campos plantea en el siglo XXI, se diferencia de otras revoluciones por dos características principales: la velocidad a la que se suceden los cambios y la amplitud de ámbitos a los que afecta. Por ello, saber cómo gestionar los procesos de transformación resulta hoy, más que nunca, crítico.
Sin obviar que la transformación digital es uno de los mayores desafíos que muchas empresas deben afrontar, este libro pone el foco en la importancia de ver, escuchar y entender al empleado como persona y no sólo como profesional durante cualquier proceso de cambio, ahondando tanto en aspectos racionales como emocionales para brindar al lector algunas de las claves más importantes para una correcta gestión del cambio.

«El cambio es ley de vida.
Cualquiera que solo mire al pasado o al presente,
se perderá el futuro»
John Fitzgerald Kennedy

Introducción
Si el mundo siempre ha estado cambiando, ¿por qué entonces tanta resistencia? En el ámbito de la empresa, ¿qué de distinto los cambios de ahora frente a los cambios de antes?

Estamos en la era de la inmediatez, la ubicuidad, la transparencia, la comodidad y la innovación constante.

(…) son muchos los procesos de transformación que las compañías están emprendiendo para seguir siendo competitivas o no desaparecer: desarrollo de estructuras organizativas más flexibles, innovación en las estrategias de atracción y fidelización del talento, implantación de metodologías agile, digitalización de procesos, creación de áreas de corporate venturing[i] (…) todas tienen un denominador común: su impacto en las personas que forman la organización.  

(…) foco en la importancia de ver, escuchar y entender al empleado como persona y no solo como profesional (…)

«Lo difícil no es generar confianza,
sino consolidarla»

Transformando organizaciones, podría llevar como subtitulo “a través de las personas”, es un libro muy basado en la persona, el liderazgo, comunicación, coherencia, valores, etc.

No se gestiona un cambio organizacional, sin un cambio en las personas. No se gestiona un cambio en las personas, si no nos convertimos en un ejemplo a seguir; y no seremos un ejemplo para seguir si no somos una persona ejemplar.

Dar ejemplo, ser ejemplar, pero siempre desde la humildad y la coherencia. El triunfo es del equipo, la derrota siempre del jefe, ya buscaremos después en privado responsabilidades, pero el primer paso siempre lo debe de dar el líder. Él es el primero que debe liderar el cambio.  

«Al perder tu propósito,
has perdido tu camino»
Friedrich Nietzsche

(…) es necesario no perder de vista que las personas tienen sus propias creencias, expectativas, motivaciones, miedos, limitaciones, etc., que influyen en cuatro parámetros individuales importantes:
1.- Su capacidad para entender el cambio.
2.- Su voluntad de aceptarlo.
3.- La velocidad con lo que lo interiorizan.
4.- La manera, correcta o no, en la que lo implantaran en su día a día.

Etapas emocionales del cambio
Incertidumbre ─> Confusión
Shock ─> Miedo
Resistencia ─> Irritación
Aceptación racional ─> Incomodidad
Aceptación emocional ─> Añoranza
Experimentación ─> Entusiasmo
Consolidación ─> Confianza

«El miedo siempre está dispuesto
 a ver las cosas peor de lo que son»
Tito Livio

(…) claves que ayudan a gestionar los miedos colectivos:
1. Acompañamiento
2. Confianza
3. Empoderamiento

(…) el estilo de liderazgo impacta cada vez más en la percepción que las personas tienen sobre cómo se las trata (…)
Reflexión #1: Modelo de negocio y necesidad de adaptación
Reflexión #2: Alineamiento con la estructura organizativa, la cultura organizacional y la visión de negocio.
El estilo de liderazgo de una compañía debe ir alineado con la estructura organizativa, la cultura de la organización y la visión de negocio.
Reflexión #3: El liderazgo es situacional
─ Liderazgo autoritario («commanding»)
─ Liderazgo democrático («democratic»)
─ Liderazgo afiliativo («affiliative»)
─ Liderazgo visionario («visionary»)
─ Liderazgo timonel («pacesetting»)
─ Liderazgo («coach»)

Liderazgo TIM (Transformador, Inclusivo y Motivador
• Muestra curiosidad y siempre está dispuesto a aprender.
Confía en el talento de sus colaboradores y delega.
• No penaliza, el error es parte del proceso de aprendizaje.
• Actúa como agente del cambio.
• Fomenta la diversidad y la innovación.
• Activa la inteligencia colectiva.
Crea nuevos líderes.

(…) en un proceso de cambio, la coherencia es absolutamente imprescindible. Se convierte en la brújula que evita que la organización se desvié de su objetivo (…)

(…) los tres ladrones de coherencia que más frecuentemente dificultan los procesos de transformación son:
• Insuficiente definición e interiorización de propósito del cambio.
• Dejarse vencer por lo urgente y la visión a corto plazo.
• Predicar solo con la palabra.

«Haz lo que yo diga,
pero no lo que yo haga»
Dicho popular

El propósito del cambio debe cumplir cuatro condiciones:
1.- Estar alineado con el propósito, misión y visión de la compañía.
2.- Definir clara y concisamente la razón esencial por la que se decide implantar el proyecto de cambio.
3.- Ser la guía que marca la dirección que el cambio debe seguir para evitar desviaciones durante el largo camino que conlleva implantar un verdadero proceso de transformación.
4.- Servir de fuente de inspiración para todos los stakeholders de la compañía, que deben acompañar el cambio o que se verán afectados por él (…)

Proyecto de cambio
• POR QUÉ
Propósito
― Contexto
― Intención
― Dirección
SENTIDO

• PARA QUÉ
Misión
― Razón de ser
― Objetivos
OPORTUNIDAD

• CÓMO
Plan de cambio
― Áreas prioritarias
― Acciones

CONFIANZA
INTEGRIDAD
― Honestidad
Propósito
Transparencia
HUMILDAD
― Empatía
Escucha activa
CREDIBILIDAD
― Liderar con el ejemplo
Coherencia
RECIPROCIDAD
― Respeto
Kindfulness

«Nada hay más fuerte
que el hábito»
Poeta latino


Link de interés

«La bondad es la única inversión
 que nunca quiebra»
Henry David Thoreau

Recibid un cordial saludo


[i] Corporate Venturing; Departamentos dedicados al emprendimiento corporativo. Las empresas los crean para dinamizar sus procesos de innovación a través de la colaboración con emprendedores y startups.

domingo, 29 de octubre de 2017

El negociador efectivo; Comunicación persuasiva con técnicas de mindfulness

Estimad@s amig@s

Sinopsis
La vida que tenemos no es el resultado de la casualidad o del esfuerzo, sino de lo que hemos sabido negociar. Con el fin de aprender a alcanzar el éxito en cualquier proceso de negociación, Merche Costa escribe una guía práctica para que los negociadores sepan hacer de su presencia ante los interlocutores una herramienta eficaz en dicho proceso. «El conocimiento y aplicación de estas técnicas es de gran utilidad para ejercer un control efectivo sobre los pensamientos y actitudes, aumentando así su percepción de eficacia y autoestima », explica.
Para ello la autora entra en los elementos emocionales, comunicativos e interpersonales de los que depende, en gran parte, el resultado y el balance coste/ beneficio que la negociación tiene para cada uno de los implicados. Además incorpora los métodos más novedosos y de reconocida eficacia, con especial atención al mindfulness y a las sugerentes líneas marcadas por el aikido en su aplicación al diálogo entre los implicados. También incluye los últimos avances para afrontar situaciones estresantes.

«Leemos para saber que no estamos solos»
C. S. Lewis

Prólogo
(…) cuando la vocinglería, las posverdades, el mercadeo y la publicidad, pueden convencer a algunos de que negociar es robar la cartera, engañar, acogotar y salir corriendo, es un gusto que alguien nos diga que concordar es juntar los corazones, las voluntades y los humores. Que la desarticulación de las sociedades y de los sujetos, causante de tantos quebrantos y dolorosas reflexiones, tiene un hilo de sutura que puede recomponer lo desmembrado y descosido. Y ese hilo es que todo se reordene en la escala de los valores.

(…) Leedlo para aprender a comportarnos con más decencia humana y socialmente, y así, no seguir oyendo con hastío nuestras propias quejas que son inútiles y generadoras de culpa.
José María Fidalgo

«Prepara bien esta negociación porque nos jugamos mucho»

Cooperar para establecer las reglas. Esa es la clave para una negociación eficiente donde todos podamos salir ganadores, eso puede beneficiar una relación de largo plazo. Si alguno de los dos bandos se cree perdedor, intentara romper la negociación a las primeras de cambio, o si el otro bando hace demasiadas alharacas de vencedor, puede llevar al traste la negociación aunque la hayamos dado por cerrada.

La recomendación es buscar siempre un ganar-ganar e intentar mostrar al interlocutor que está consiguiendo pequeñas victorias, si se confía y baja la guardia probablemente te sea más fácil reconducir el proceso.

«Cuando conocemos a alguien nos hacemos dos preguntas al instante: “¿puedo confiar en esa persona?” y “si merece mi respeto”»

«Pero ¿cómo has dicho eso? ¿No te dabas cuenta de que dar esa información nos perjudica? Además, los habíamos hablado. Te habías preparado y ¡sabías que eran datos estratégicos que ellos no debían conocer! ¿Qué es lo que ha pasado?».

¿Por qué hay algunos negociadores de los que nos fiamos casi de manera inmediata y otros nos provocan, también a primera vista, inquietud y dudas? ¿Qué nos lleva a aceptar una propuesta y sentirnos satisfechos al cerrar un acuerdo, y en otras ocasiones nos mantenemos a la defensiva y rechazamos una oferta tras otra? (…)

Triste, nervioso, alegre, sereno, enfadado, asustado (…) según te sientas, así te verán. Podemos fingir, podemos ejercer un control férreo sobre lo que estamos sintiendo, pero de una u otra forma el estado de ánimo en el que nos encontramos hará acto de presencia (nunca mejor dicho) en nuestros gestos y palabras conformando nuestra imagen ante el otro.

Significado total = 7% impacto verbal + 38% impacto sonoro + 55% impacto facial

«La cara es el espejo del alma», «la mirada no engaña», «tu voz te refleja». Estas y otras frases que todos hemos dicho alguna vez indican la importancia que atribuimos a esas formas de comunicación que no se sirven de las palabras, pero que tienen un indudable peso en nuestras relaciones y en la manera en que nos mostramos y nos damos a conocer.

«Al comunicar no puedo no afirmar mi ser y, por tanto, no situarme en relación con el otro (…) la finalidad de la comunicación es crear la identidad de uno mismo respecto a otro, a través de un acto de relación»



Link de interés

« (…) mediante la comunicación aprendemos con quien hemos de confrontarnos y a qué posiciones debemos razonablemente aspirar»

Recibid un cordial saludo

miércoles, 12 de octubre de 2016

Mindfulness digital; Cómo aportar equilibrio a nuestras vidas digitales

Estimad@s amig@s

Sinopsis
Desde el correo electrónico hasta los smartphones, y desde los medios sociales hasta las búsquedas en Google, las tecnologías digitales han transformado nuestra forma de aprender, entretenernos, socializar y trabajar. A pesar de su utilidad, estas tecnologías han conducido a menudo al exceso de información, al estrés y a la distracción. En los últimos años, muchos de nosotros hemos comenzado a sopesar los pros y los contras de nuestras vidas en línea, y a preguntarnos cómo podríamos utilizar con más destreza las herramientas que hemos desarrollado. David M. Levy, que ha vivido siempre a caballo entre el «mundo rápido» de la alta tecnología y el «mundo lento» de la contemplación, ofrece una oportuna guía para estar más relajados, atentos y emocionalmente equilibrados mientras estemos conectados. En una serie de ejercicios cuidadosamente diseñados para ayudar a los lectores a observar y reflexionar sobre su propio uso, Levy nos invita a observarnos mientras utilizamos el correo electrónico o ejercitamos la multitarea, así como a experimentar con la desconexión durante un período determinado. Nunca prescriptivo, el libro abre nuevas sendas para investigarnos a nosotros mismos, y permitirá a los lectores realizar cambios significativos y poderosos en su lugar de trabajo, en el aula y en la intimidad de su hogar.

«Buscad leyendo
y hallaréis meditando»
San Juan de la Cruz 

Somos multitarea, o eso nos gusta decir. Estamos continuamente interactuando con dos o tres pantallas en la oficina e incluso en casa. Mientras vemos la televisión estamos interactuando con la tableta o el smartphone. A esto lo llamaríamos el «mundo rápido»
A la vez tenemos una vida familiar, de ocio donde compartimos con los amigos nuestro «mundo lento» alejados de todo lo digital.

Es necesario por higiene mental, familiar, etc., el poder equilibrar esos dos mundos y conseguir ganar calidad de vida. Con este ritmo frenético que muchos llevamos, ni aportamos calidad en nuestro trabajo, ni tratamos a nuestros seres queridos como se merecen.

No me atrevo a aseguraros que el mindfulness es la receta que os ayudara a equilibrar los dos mundos, lo que si soy capaz de aventurar que este ritmo de vida no es bueno. Es necesario que generemos espacios y tiempos donde poder desconectar, reflexionar, y a su vez implementar cambios que nos hagan poder unir los dos mundos sin generar ganadores o perdedores.

«El hombre que no teme a las verdades,
nada debe temer a las mentiras»
Thomas Jefferson



«El hombre es libre como el pájaro en su jaula»
Johann K Lavater

Recibid un cordial saludo