lunes, 14 de noviembre de 2016

Espíritu de remontada; la energía necesaria para superar las dificultades de la vida

Estimad@s amig@s

Sinopsis
José Luis Llorente Gento, es miembro de una conocida familia de deportistas vinculados en su mayoría al Real Madrid. Además de su experiencia de deportista profesional aporta en este libro su experiencia como abogado y formador de personas. El espíritu de remontada es la actitud que el autor intenta transmitir con mayor fuerza a todo el mundo, ya que de ello depende que podamos superar los baches y obstáculos que la vida nos presenta.
Este inspirador libro, lleno de anécdotas de primera mano y sabiduría, será un factor de motivación para cualquiera que tenga que superar sus retos y trabajar en equipo ya sea en un club, una familia, una oficina o en cualquier tipo de organización.
Ante las crisis y momentos difíciles con los que todos tenemos que enfrentarnos, tener un espíritu de remontada, será lo que nos permita salir airosos.

«Una canasta hace feliz a una persona,
una asistencia,
a dos»
Toni Kukoc

Prólogo
(…) la idea de luchar por encontrar un propósito a todo lo que haces que te ayudará en los momentos difíciles; o cuando te marcas unos objetivos, no pensar en lo que te queda para llegar sino en cuánto has avanzado.

«La emoción es el motor de la motivación»

Introducción
No te voy a solucionar la vida.  Ni siquiera hay recetas mágicas: los mejores equipos y los mejores jugadores fracasan muchas veces. Pero espero hacerte reflexionar y conducirte a la acción (…)

«El deseo es el punto de partida de las remontadas y también el que empuja y te alienta a continuar cuando las fuerzas decaen»

Todos hemos tenido que superar dificultades en nuestro quehacer diario, en el plano personal o profesional. Lo importante es generar confianza y espacios para poder superar éstas.

La remontada no es fácil, pero tenemos que ser capaces de trabajar en equipo con la familia o con los compañeros del trabajo. No es fácil remontar cuando todo está en contra, pero con tesón, fuerza de voluntad, el empuje de todo el equipo, seremos capaces.

No pierdas nunca las ganas, el empuje, el ansia de ¡remontar!

«Te guste o no lo que haces lucha por encontrarle en sentido,
un propósito. Te recargará de energía cuando te sientas vacío.
Te ayudara en los momentos difíciles.
¡Dará sentido a tu vida!»

(…) la vinculación emocional es la fuente de energía de primer orden, un estímulo de ignición muy importante (…)

La importancia de los valores en el deporte

Nadal ha sido tan grande, y esperemos que vuelva a serlo, por su humildad, su respeto por los rivales, su resiliencia, su estabilidad emocional y su apego a la realidad (…)

«Los valores no son normas de educación.
Son creencias que incorporamos a nuestra forma de actuar»

«Si vives con valores te granjearas admiración y aprecio
y despertaras el deseo de colaborar contigo»

¿Cómo aprendemos los valores?
1.   Manteniendo una actitud receptiva
2.   Experimentando en profundidad lo que vayas observando
3.   Convirtiéndolos en creencias
4.   Nunca es tarde para aprender e incorporar nuevos valores
5.   No dejando nunca de experimentarlos
6.   No descuidando la vertiente profesional de los valores

«El desarrollo de un jugador no termina hasta su retirada»

«La vocación sin esfuerzo es solo imaginación.
No desarrollaras tu vocación si no trabajas lo suficiente»

¿Por qué la búsqueda te proporcionara energía?
1.   La propia búsqueda es una remontada
2.   Márcate pequeños retos todos los días
3.   El viaje y los pequeños retos serán temas de tus conversaciones
4.   La vocación te conduce a la competencia y viceversa, pero solo lo descubrirás con el entrenamiento diario
5.   Dar cera, pulir cera: conecta lo que haces con la mejora de tus capacidades
6.   Da cancha a tus aficiones
7.   La búsqueda te ofrecerá novedades y transitarás caminos que desconocías

«Los nuevos caminos siempre son retadores  y los cambios
son estimulantes. Explora otras alternativas para enriquecer
tu objetivo principal»

«La diferencia entre los buenos y los mejores es la rapidez
con la que asimilan y se adaptan»

Cuando estés en una racha adversa, recuerda cuándo lo hiciste bien. Te aliviara las emociones negativas. Los deportistas nos ponemos grabaciones de buenas actuaciones para reforzar la confianza (…)

«La generosidad es la virtud más apreciada en los jugadores de equipo»

« ¡Los mejores jugadores son aquellos que dan al equipo lo que necesita en cada momento!»

Uno no elige a sus padres, a sus educadores, ni los lugares en los que transcurren los primeros años de vida (…) ya no valen las excusas. El entorno adulto te lo puedes crear tú. Tú eliges a tus amigos, tus consejeros y tus círculos. Si aciertas, serás mejor persona.

«No lo supe hacer: la crisis se llevó por delante todos mis proyectos. Me arruiné y ahora estoy sin trabajo, haciendo de mantero»
Javier Mariscal

Si no queremos quedarnos fuera de lugar, tenemos que movernos (…)

«Nunca te olvides de celebrar: cada canasta, cada asistencia; cada pequeña victoria merecen su recompensa. No te prives de ella»

«Tenemos partido todos los días: la profesión, la vida en general, es una carrera de regularidad. Hay que pelear todos los días para lo bueno y para lo malo»

Cómo evitar que el banquillo nos perjudique
1.   Analiza la situación; identifica las causas de tu malestar
2.   Busca siempre el lado positivo de lo que te está ocurriendo
3.   Sigue con tus hábitos
4.   Los retos nuestros de cada día
5.   Imagínate inmerso en otros proyectos
6.   Mantente siempre receptivo y dispuesto a actuar
7.   Pon un límite sincero a tu estancia en el banquillo
8.   Busca apoyo para solucionar los pequeños problemas

«Lo decisivo no es lo que te ocurre,
sino la actitud con la que lo afrontas»



«Si no eres ejemplar,
no obtendrás el reconocimiento de los que te rodean»

Recibid un cordial saludo
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